Интернет-община "Содружество"

В зарядку, всякий спорт лучше втягиваться заранее, иначе так и выходит, что мышцы спины или ещё что-нибудь одно наупражнял работой, каким-то спортивным увлечением,
а, скажем, позвоночник загружен, зажат. Я ровесник Элентирмо. Спортом стал заниматься лет пять назад, то регулярно, то нет. По своему опыту посоветую стараться не
уходить с головой во что-то одно, а стаораться максимально разнообразить упражнения. Может быть, лучше сказать, следовать равновесию: если много нагрузки на позвоночник,
значит надо так распределить время, чтобы его разгружать, делать сохранные упражнения. Я чаще всего - бегаю. Кому доступны неопасные водоёмы - плавайте как можно чаще,
это для всего хорошо.

Белая кошка, играющая с кроликами, похожа на мою.
Ловкие животные. Вчера посмотрел на йоу-тюбе, как черный ягуар ловит крокодила почти с себя размером.

Фаина Георгиевна Раневская однажды заметила Вано Ильичу Мурадели:
- А ведь вы, Вано, не композитор!
Мурадели обиделся:
- Это почему же я не композитор?
- Да потому, что у вас фамилия такая. Вместо "ми" у вас "му", вместе "ре" -
"ра", вместо "до" - "де", вместо "ля" - "ли". Вы же, Вано, в ноты не
попадаете.

Это не Раневская, а Никита Богословский так ему сказал.

_________________
sapienti sat

Значит иннет ошибся правдолюб ты наш Нежно обнимаю